"Lorem ipsum dolor sit,amet consectetur adipisicing elit. Reiciendis sapiente sed blanditiis praesentium maxime quisquam illo,officiis rerum totam quibusdam quas unde voluptas."
Aprendi a amar meditação e me tornar mais saudável, diminuir meu esgotamento mental e dores enxaquecas recorrentes melhorou meu desempenho em minhas outras atividades,como no meu trabalho, faculdade, no dia a dia com meus amigos e o Bud meu fiel cão. Adquiri mais resistência e maior equilíbrio por causa disso. Me sinto mais viva! Eu também tenho menos picos de estresse agora. Sem contar que Praticar meditação, mesmo que alguns minutinhos por dia,me deixou mais calma e menos impaciente. O que me fascina é que a Meditação é uma prática milenar. Indicada por médicos e profissionais da saúde de todo o mundo e eu estou muito feliz de aprender a cada dia novos movimentos da meditação. Com essa prática,que é tão passo a passo,eu pude realmente começar do zero e evoluir dia após dia.
Gabriela Silva,24 anos.